La thérapie existentielle est une approche psychothérapeutique qui se concentre sur les questions fondamentales de l’existence humaine comme la liberté, la responsabilité, la solitude, la mort et le sens de la vie. Elle tire ses principes de la philosophie existentialiste en particuliers des penseurs comme Jean Paul SARTRE, Martin HEIDEGGER, Victor FRANKL et Irvin D.YALOM.
Cette approche consiste à aider les individus à donner un sens à leur existence en examinant de manière approfondie leur parcours de vie, leurs choix, leurs valeurs et leurs expériences.